Grumpy-Chick’s Blog

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23. Oktober 2022

Loslassen

Der Herbst zeigt uns, wie wunderschön es sein kann loszulassen.

Es fällt oft schwer loszulassen – alte Verhaltensweisen, Beziehungen oder Erinnerungen. Wir neigen dazu, die Dinge festzuhalten, auch wenn wir spüren, dass die Zeit reif für einen Neuanfang ist.

Loslassen bedeutet Freiheit.

Denn alte Erinnerungen, eine unglückliche Liebe und schlechte Angewohnheiten können ein ziemlicher Klotz am Bein sein, der uns immer wieder davon abhält, uns frei zu entfalten und nach Höherem zu streben.

Wir schleppen viel Ballast mit uns herum, der – manchmal völlig unbewusst – zur richtigen Belastung wird und unsere Gedanken und unser Handeln beeinflusst.

Ob Gefühle, Gedanken oder Gegenstände – je mehr wir sie loslassen, umso freier fühlen wir uns und umso mehr freuen wir uns auf noch kommende Abenteuer, die die Zukunft bringt.

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18. Oktober 2022

Hingehören

Nur weil du reinpasst, bedeutet es nicht, dass du dort hingehörst. Also tu das, was dich glücklich macht. Konzentriere dich auf dich.

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18. Oktober 2022

Es geht dich nichts an

Du solltest dir bewusst machen, dass: Es dich im Grunde nichts angeht, was andere Menschen über dich denken.

Sie werden ohnehin auf Basis ihrer Wertvorstellungen und ihrer Erfahrungen über dich urteilen.

Warum ist es egal was andere über mich denken?

Du lernst, was wahre Freiheit bedeutet. Sobald du begreifst, dass andere Menschen ihre eigenen Probleme und Unsicherheiten haben

…Und selber darüber nachdenken, was du wohl von ihnen denkst…

Werden dir deine eigenen Sorgen sinnlos vorkommen und du wirst sie fallenlassen.

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14. Oktober 2022

Spiegelbild

Du bist nicht, wie du aussiehst.

Du bist die Musik, die du hörst, die Shows, die du dir ansiehst, die Kunst, die du machst, die Blumen in deinem Haar und deine Lieblingsdecke.

Du bist nicht der Pickel auf deiner Nase oder der Puschel auf deinem Bauch.

Du bist nicht deine Schenkel oder deine Zähne.

Du bist die Farbe deiner Haare.

Du bist die ungleichen Socken, die du trägst, und dein Lieblingspullover.

Du bist nicht, wie du aussiehst oder der Körper, in dem du steckst.

Du bist, was du liebst.

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12. Oktober 2022

Einzigartigkeit

Erkenne Deine Einzigartigkeit und genieße die Unvergleichbarkeit. Selbst eineiige Zwillinge sind jeder für sich einzigartig.

Du bist ein einzigartiges, wundervolles Wesen
Bist auch einer dieser Menschen die vergessen zu haben, wie einzigartig sie sind?
Nichts in diesem Universum ist gleich, keine Schneeflocke gleicht der anderen
Unter über 8 Milliarden Seelen, die sich einen Körper auf diesem Planeten wählten, gibt es keine so wie Dich.
Niemand anderes kann deine Schritte geh’n, kann nicht dein Lächeln formen. Niemand kann in der Einzigartigen Form sein wie DU.
Deshalb bist du so unendlich kostbar. Egal, welchen Makel du dir einredest.
Wir alle sind ein reines Wunder, pure Liebe, ein Geschenk des Himmels.

Sei du selbst und keine Kopie.

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11. Oktober 2022

Schaffe Raum für Jetzt

Die Vergangenheit liegt schon hinter uns und wir können sie nicht mehr ändern. Das wissen wir vermutlich alle.

Und dennoch halten wir so oft an ihr fest und können sie einfach nicht loslassen. Sei es der Ex-Partner, der sich von uns getrennt hat, Kränkungen in der Kindheit oder unsere eigenen Missgeschicke und Fehler.

Damit nimmt deine Vergangenheit den Raum in der Gegenwart ein, der für deine Freude, Glück und Liebe bestimmt ist.

Durch unsere Weigerung die Vergangenheit loszulassen, tragen wir den Schmerz in den gegenwärtigen Moment hinein und hindern uns an unserem eigenen Glück und verpassen die Schönheit und Fülle des jetzigen Moments.

Kurz: Es raubt uns unsere Freiheit.

Also entscheide dich noch heute die Vergangenheit loszulassen und die schmerzlichen Erfahrungen hinter dir zu lassen.

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14. September 2022

Ein Stück des Weges

Bedenke: Ein Stück des Weges liegt hinter dir, ein anderes Stück hast du noch vor dir. Wenn du verweilst, dann nur, um dich zu stärken, aber nicht um aufzugeben.

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10. September 2022

Unvergessen

Eine starke Persönlichkeit hat das Weltliche verlassen. Die „Welt ist in Trauer“ heißt es in den Medien.

Nicht jeder empfindet nach dem Tod von Queen Elisabeth II. Trauer, manch einem ist es sicherlich auch egal.

Bei anderen wiederum ruft es verdrängte Trauer hervor, die Gedanken an verstorbene Angehörige oder Freunde frischen auf. Eine Traurigkeit, die leider in der Gesellschaft noch immer ein gern verdrängtes Thema ist.

Oft wird Trauer mit einem gebilligten Zeitrahmen versehen. Danach hören viele Trauernde Aussagen wie:- du trauerst immer noch? – So langsam ist aber auch gut mit trauern. Es ist doch schon ….. Monate/Jahre her.

Trauer hat kein Ablaufdatum und besonders Nicht gelebte Trauer staut sich auf und kann zu depressivem Verhalten führen.

Die Nachricht vom Tod der Queen hat auch mich betroffen gemacht. Ich kannte sie nicht persönlich, doch war sie für mich eine starke inspirierende Frau.

Nun erlebe ich, wie in mir die Gedanken an meine Großeltern, meine Eltern und mein Sternenkind wieder stärker aufkommen. Auch denke ich an meine Großtante, sie und meine Großeltern sind achtzigjährig schon vor 30 Jahren gestorben. Und ja, an manchen Tagen trauere ich um sie und wünschte, ich könnte sie noch einmal besuchen. Mit ihnen plaudern und sie umarmen.

Besonders denke ich in diesen Septembertagen an mein Kind, welches ich nie kennenlernen durfte. Und gleichzeitig feiere ich den Geburtstag meines jüngsten Kindes und freue mich über und mit ihm.

Trauer ist ok, Trauer ist wichtig, solange es nicht den Alltag bestimmt. Denn unser Leben geht weiter und wir haben das Recht und auch die Aufgabe Glück zu spüren und fröhliche Momente zu erleben. Loslassen schmerzt, doch festhalten belastet.

In Gedanken an meine Liebsten, die das weltliche verlassen haben.

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30. Juli 2022

Deine Geschichte

Es ist ein sehr natürliches Bedürfnis, von anderen gemocht und anerkannt zu werden.

Dieses Bedürfnis motiviert und spornt uns schließlich auch dazu an sozial eingebracht zu sein, um so neue Freunde oder auch einen Lebenspartner zu finden.

Allerdings gibt es viele Menschen, die sich aufgrund von der Meinung anderer immer wieder selbst einschränken und limitieren. Und ich spreche da aus persönlicher Erfahrung.

Viele Jahre meines Lebens hatte ich mit dieser Angst davor, was andere über mich denken zu kämpfen. Es hat mich auch davor zurückgehalten diesen Weg zu gehen, den ich nun eingeschlagen habe. Mein Weg einen Traum umzusetzen.

Die meisten Menschen verlieren jeden Tag unglaublich viel Energie, weil es sie viel zu sehr interessiert, was andere über sie denken oder denken könnten.

Hast du schon mal darüber nachgedacht, das die anderen Menschen auch darüber nachdenken, was Du wohl gerade über sie denkst!

Die Erkenntnis, dass wir anderen Menschen einfach egal sind, mag auf den ersten Blick sehr enttäuschend sein. Aber es kann auch sehr befreiend sein.

Sobald Du wirklich begriffen hast, dass alle anderen Menschen immer nur mit ihren eigenen Sorgen beschäftigt sind, kannst Du Deine sozialen Ängste in dieser Hinsicht fallen lassen.

Befreien wir uns also von der Last anderen etwas zu beweisen oder gar sie beeindrucken zu wollen. Habe mehr Mut zum ICH, sei Du selbst.

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21. Juli 2022

Empathie ist eine Entscheidung

Empathie ist eine Entscheidung, so wie Ignoranz es auch ist.

Wenn Dir jemand etwas von sich und dessen Erfahrungen erzählt, ist es eben auch das was die Person empfindet und nicht das was wir denken! Wie oft hast Du Dich schon dabei ertappt, das du sagtest: „das ist ganz anders als du es erlebt hast“ wir alle erleben Situationen auf unsere eigene Weise.

Du kannst mit anderen Personen eine Situation gemeinsam erleben und dennoch wird sie jeder anders erfahren. Versuche beim nächsten Mal, wenn Dir jemand dessen Erfahrung erzählt, einfach zuzuhören und es mit den Augen der erzählenden Person zu sehen.

Versuche dich in die Person hineinzufühlen. Es geht nicht um Dich und wie du es empfindest.

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21. Juli 2022

Vergleichen

Sobald du anfängst dich mit anderen zu vergleiche, verlierst du deinen Fokus für dich selbst. Auf deinem Weg wirst du vielen Menschen begegnen, einige leben bereits ihren Traum und andere träumen nur davon. Das Einzige, was dich auf deinem Weg weiterbringt, ist es dir bei anderen Inspirationen zu holen. Manchmal brauchen wir einen Impuls, um unsere eigenen Ideen weiter auszuschmücken. Doch vergleiche dich nur mit dir und deinem erreichten und du wirst deinen Weg als du selbst gehen. Denn deine Träume können nur von dir selbst umgesetzt und gelebt werden.

Sei heute besser, als du es gestern warst!

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21. Juli 2022

Träume leben

Immer wieder finden wir uns in unseren Träumen versunken und sagen uns: „ich würde gerne…… „ und dann folgt oft nichts und wir wenden uns dem Alltag wieder zu. Manchmal sagen wir uns, das wir es später irgendwann mal umsetzen, unseren Traum. Irgendwann ist irgendwann zu spät! Heute unternehme ich wieder einen kleinen Schritt auf dem Weg zur Umsetzung eines Traums, den ich leben möchte. Begleitet mich und werdet Teil bei der Umsetzung meines Traums. Fange heute an, den ersten Schritt zu gehen und sei er noch so klein. Sei mutig und lebe.

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01. Juni 2022

Opferrolle ablegen

Lege die Opferrolle ab und werde zum Hauptdarsteller deines Lebens Zu verschiedenen Zeiten sind wir alle einmal Opfer eines Umstandes geworden. Doch definiert das nicht dein Leben, es ist ein Teil dessen.Entledige sich der Opferrolle und sei du selbst.Was immer uns in unserem Leben begegnet, welche Schmerzen und Unrecht wir auch erleben, sie sind nicht das was/wer wir sind. Lebe nach deinen Werten und kreiere deine Welt nach deinen Vorstellungen.Deine Gedanken formen deine Umwelt und somit auch dich selbst.Baue dir das schönste Leben in deinen Gedanken, in den schönsten Farben und mit den schönsten Klängen. Spüre die Freude und die Leichtigkeit mit der du dein Leben genießt. Du wirst spüren, wie du aus deinem Inneren heraus strahlst und der Welt mit einem Lächeln begegnest. Richte deinen Blick in die Welt und du wirst sehen wie dein Umfeld sich deiner Freude anschließt und sich die Wärme ausbreitet. Du hast es verdient glücklich zu sein und Liebe zu leben. Es ist dein Leben, dein Drehbuch und du hast die Hauptrolle.

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07. Mai 2022

Mut und Leichtigkeit

#ineinemtaxinachparis war das Motto einer spontanen Reise nach Frankreich im Wohnmobil mit meinen beiden jüngsten Söhnen (13&9).

War ich nervös? War ich besorgt? Ja, ich war besorgt und nervös. Der Mut und der Wunsch nach Leichtigkeit war jedoch größer und bestärkte die Entscheidung neue Wege einzuschlagen immens.

Alleine als Frau mit zwei Kindern, in einem Wohnmobil auf eine Reise in unbekannte Gebiete. Das ist doch heutzutage eigentlich nichts ungewöhnliches, für einige ist es dennoch ungewohnt und hält die eine oder andere von derartigen Vorhaben zurück. Es ist in diesem Fall dann keine zweite Person da, die übernehmen und einspringen kann, wenn mal was nicht rund läuft. Kein doppelter Boden, kein Netz. Das ist ein Aspekt, doch kein Grund eine Reise nicht anzutreten. Die Freude darüber schon ganz bald das Meer zu sehen und dem Meeresrauschen entspannt lauschen zu können umhüllte alles, sogar die französischen Grenzpolizisten winkten uns lachend zu. Die Entschlossenheit den Kindern Mut, Selbstvertrauen und die Leichtigkeit des Seins zu schenken, ihnen unvergessliche Momente, Erinnerungen fürs Leben zu bereiten, war ebenso der Motor. Das Gefühl der Leichtigkeit war schon nach dem ersten Stop bei den Kindern zu erleben. In ihrem Urvertrauen der Mutter und des Universums gegenüber, sogen sie alle Eindrücke auf wie ein frischer Schwamm. Sogar die Mitarbeiter der Werkstatt lächelten, während wir auf die erfolgreiche Reparatur warteten und bedankten sich bei uns dafür, das wir ihren Tag erheiterten. Wir haben einfach darauf vertraut das es gut wird und uns gefreut diese Reise machen zu können.

Vertrauen gab es viel, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Vertrauen in die Fähigkeiten der Kinder, die übertragenen Aufgaben sorgfältig auszuführen. Vertrauen in mein Muttersein. Vertrauen in die Technik des Fahrzeugs. Vertrauen in die Menschen um uns herum, das sie uns nicht angreifen oder bestehlen. Vertrauen in die Tiefe der Verbindung unter uns drei.

Mit jedem Tag wuchs die Leichtigkeit und unser Mut wurde mit vielen Momenten des Glücks und der Freude belohnt. Lachen auch in Momenten der Enttäuschung und Missgeschicken. Die  Tiefe der Verbundenheit wurde immer sichtbarer und spürbarer. Denn die Grundlage für all das ist Liebe und Dankbarkeit. 

Folge deinem Herzen und bei allem was du tust, tue es mit Liebe und Leidenschaft. Dann erlebst du die Leichtigkeit des Seins und das Leben in der schönsten Form.

#Glück #Mut #Freude #Leichtigkeit #Liebe #Vertrauen

18. März 2022

Zuwendung und Liebe

Beobachte mal einen Menschen, wie er mit einem Tier umgeht. Wenn dieser Mensch das Tier z.B. einen Hund, in seinem Haus leben lässt und ein kuscheliges Körbchen, teueres Futter, immer genug Wasser und Auslauf gibt. Wenn der Mensch das Tier aber immer wegschickt und keine Liebe schenkt, leidet das Tier. Denn auch Tiere benötigen Zuwendung und Liebe.Ist ein Mensch lieblos zu Tieren, so ist er es auch zu Menschen. Achte mal darauf!

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Tag der langen Freundschaften

Freundschaften die im Alter zwischen 16 und 28 geschlossen werden, halten meist ein Leben lang. Eine wahre Freundschaft besteht darin, den Freund oder die Freundin so zu lieben, wie er oder sie ist und sie kann nur zwischen guten Menschen bestehen. Die Anzahl der Freunde ist nicht entscheidend, doch wie ehrlich die Freundschaft ist. Wer sind deine wahren Freunde?

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17. März 2022

Loslassen

Leben heißt fließen. Das wußten bereits die alten Griechen: Panta rhei = alles fließt. Wenn Leben tatsächlich «fließen» bedeutet, dann ist es klar, daß Festhalten zum Tod führt, oder nicht? Was wir festhalten, kann sich nicht mehr bewegen, kann nicht mehr fließen. Und was sich nicht mehr bewegen kann, das ist für unsere Begriffe tot. Stellen Sie sich dasLeben als einen Fluß vor; ein Fluß, der nicht mehr fließt, ist kein Fluß mehr.

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17. Februar 2022

Sei Du die Veränderung, die Du Dir wünscht

Du hast dich nicht verändert!

Diese Worte höre ich oft, wenn ich Menschen nach langer Zeit treffe.

Auf den ersten Blick mag es so sein. Manchmal ändert sich aber unser Blick und unsere Einstellung.

Was sich nicht verändert hat, ist mein Wert, meine Einzigartigkeit , meine Liebe, meine Freude und mein Wunsch ein aktives und glückliches Leben zu führen.

Ein bisschen älter bin ich, etwas knackiger (zumindest in den Gelenken) erfahrener und reicher an Erinnerungen .

Wenn es mal schwierig ist, wünschen wir uns, dass es sich (zum Besseren für uns) verändert. Oft suchen wir im Anderen / Äußeren die Lösung.

Wenn sich der Job, der Kollege, der Chef, die Kunden oder mein Partner sich ändern, ja dann bin ich glücklich.

Ist das so?

Wenn es Dir nicht gefällt, wo du gerade bist, ob im Job oder in der Beziehung, dann bewege Dich von dort weg. Verändere Deine Position!

Ich selbst bin die Veränderung, die ich mir wünsche, denn es liegt in mir. So frage ich mich, will ich das so wie es ist? Wenn ich das nicht will, weiß ich denn, was ich und wie ich es möchte?

Manchmal reicht einfach mal ein NEIN. Nein zu Kollegen, die ihre Arbeit ständig auf uns abwälzen, nein zum Chef der uns anbrüllt, nein zu Kunden die respektlos sind, nein zum Partner der uns nur liebt, wenn wir dies oder das tun – wenn wir so aber nicht so sind, wenn wir uns verbiegen – uns von unseren Werten entfernen. Uns verändern…. um angenommen, um geliebt zu werden.

Verändere Dich nicht um des anderen Willen! Du bist es Wert, genau so wie Du bist, angenommen und geliebt zu werden!

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14. Februar 2022

Ein wahrer Freund sagt Dir was du hören musst!

Ein wahrer Freund sagt Dir nicht, was du hören willst. Wir alle haben Freunde und Freundinnen in unserem Leben. Einige seit Kindertagen und einige erst seit kurzem. Doch was macht einen wahren Freund/Freundin eigentlich aus?

Wir treffen uns zu den unterschiedlichsten Angelegenheiten und teilen mal mehr und mal weniger unsere Gedanken und Emotionen.

Wir begleiten uns auf unseren Lebenswegen und an einem Punkt da ändert sich plötzlich etwas. Ein neuer Partner/ eine neue Partnerin tritt in das Leben unseres Freundes / unserer Freundin.

Die Treffen werden weniger, die Gespräche kürzer, die Stimmung verändert sich. Wir ziehen uns zurück und fühlen uns vernachlässigt als Freund/Freundin. Sehen zu wie sich die Person immer weiter entfernt und verändert.

Ein wahrer Freund geht nicht, ein wahrer Freund bleibt stehen und fragt: ” was passiert hier gerade?”

Ein wahrer Freund sagt: “ich habe den Eindruck, das Du dich veränderst, aber nicht in eine für Dich gute Weise.”

Das schafft Raum für Austausch, zeigt Interesse und ermöglicht auch die Situation zu reflektieren.

Es geht nicht um Eifersucht oder das wir dem Anderen etwas nicht gönnen. Es geht um ehrliches Interessen, Freundschaft, Verbundenheit.

Wozu sind wir befreundet, wenn wir nicht ehrlich zueinander sein können?

Wenn es um Klamotten geht, dann sind wir nicht sparsam mit ehrlich gemeinten Komplimenten oder auch Kritiken. Wir würden doch unsere Freundin oder unseren Freund nicht in einem völlig unakzeptablen Outfit zu einem Date oder Geschäftsessen lassen.

Wir sind ehrlich, wenn es um Dinge geht, aber wenn es um Emotionen und Verhalten geht, da halten wir uns dezent zurück. Wir wollen ja nicht anecken. Dann ist es auch keine wahre Freundschaft – dann ist ein eine gute Bekanntschaft.

Wahre Freundschaft hält die Wahrheit aus!

Ein Jahr ohne Blogeinträge….Das muss ich mal ausbessern…

17. Februar 2021

Dein Glück ist nicht meine Verantwortung

Wer kennt sie nicht, die Sätze: „Ich brauche Dich, um glücklich zu sein.“ „Wenn Du nicht bist, wie ich es will, machst du mich unglücklich.“

Wenn Du als Elternteil einmal an den Moment der Geburt deines/deiner Kind/er zurückdenkst und das Gefühl welches Du hattest, als Du das/die Kind/er zum ersten Mal im Arm gehalten hast, wieder fühlst.

Was fühlst du?

Deine Freude, Dein Glück – einfach und bedingungslos, weil das Kind in deinem Arm lag. Dieses Gefühl kam aus dir, aus deinem Herzen, aus deinem tiefsten Inneren.

Deine Freude und Dein Glück, als es das erste Mal lächelte, dich Mama oder Papa nannte, die ersten Schritte…

Deine Freude und dein Glück – einfach, weil dein Kind lebt.

Niemand außer DIR SELBST trägt die Verantwortung für DEIN Glück!

Ein Kind (egal welchen Alters) ist NICHT verantwortlich für das Glück der Eltern.

Wenn Du andere Menschen brauchst, um glücklich zu sein, dann gebrauchst du sie. Du benutzt sie und manchmal missbrauchst du sie, weil du mit dir selbst nicht glücklich bist.

In Situationen in denen du dich unglücklich fühlst, ist es wichtig hineinzufühlen, was dieses Gefühl auslöst. Dem Kind die Verantwortung aufzubürden, dich glücklich zu machen, ist eine Last die kein Kind tragen muss und kann.

Sätze wie: “Willst du, das ich traurig bin?” gehen tief ins Mark eines Kindes und es kann daran zerbrechen, wenn der Elternteil z.B. an Depressionen leidet. Denn egal was das Kind tut, es kann den Elternteil nicht glücklich machen.

Darum kann eine Beziehung, egal mit welchem Menschen nur gesund und glücklich sein, wenn du dein Glück nicht vom Außen abhängig machst.

Nehme Dich an, wie du bist, liebe dich selbst.

Denn es ist deine Zeit, deine Liebe und du darfst glücklich sein.

Lebe – Liebe – Lache – Sei glücklich

Ich brauche dich nicht, um glücklich zu sein, doch möchte ich mit dir das Glück teilen und mit dir glücklich sein.

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06. Februar 2021

Du musst dich nicht entscheiden, wen du mehr lieb haben darfst!

Es sind deine Eltern und du alleine bestimmst wie du deine Eltern liebst. Egal wie alt du bist!

Das sich Eltern streiten und trennen, das kommt leider vor. Schon unsere Großeltern und Urgroßeltern erlebten Trennungen.

Es tut weh und es verwirrt und du fragst dich was du falsch gemacht hast.
DU hast rein gar nichts falsch gemacht und Du bist auch nicht für das Glück deiner Eltern verantwortlich.

Denn es ist deine Zeit, deine Liebe und du darfst glücklich sein.

Lebe – Liebe – Lache – Sei glücklich

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17. Januar 2021

Dein Freund*in teilt dir dessen neueste Idee mit, ist ganz glücklich darüber, endlich die Richtung gefunden zu haben.

Was ist das erste, das du sagst? Freust du dich für deine/n Freund*in, bist du interessiert an den Details und wie es ihm/ihr gerade mit dem neuen Gefühl ergeht? Oder konterst du gleich mit Aussagen wie: „Das ist nichts für mich!“ oder „Das sind ja Spinnereien, damit kannst du kein Geld verdienen.“

Hörst du zu, um zu verstehen und teilzuhaben oder wartest du nur darauf deine eigenen Vorstellungen und Argumente mitzuteilen?

Limitierst du eure Verbindung auf deine eigenen Grenzen?

Oder kannst du dich für den Moment mitfreuen und die Idee in den schönsten Farben mit ausmalen?

Kannst du sie/ihn begleiten und gemeinsam aus verschiedenen Perspektiven in die neue Richtung blicken?

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14. Januar 2021

Meine Grenzen setze ich selbst und weise die darauf hin, die sie überschreiten. Ein von mir ausgesprochenes Nein zu ignorieren und über meine Grenzen zu trampeln und dafür auch noch Applaus zu erwarten, löst nun mal keinen Jubel aus.

Wer sich dann beschwert, das es doch nur nett gemeint war, hat eben nicht verstanden, wie rücksichtslos er selbst ist.

Achte einmal darauf wie oft am Tag jemand deine Grenzen ignoriert und voll dagegen tritt.

Sag klar NEIN! zu dem was du nicht willst. Ein ehrliches Nein ist ein Geschenk an dich selbst.

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04. Januar 2021

Ich habe die Wahl

Im Leben kommt es nicht darauf an, ein gutes Blatt in der Hand zu haben, sondern mit schlechten Karten gut zu spielen.

Ich allein entscheide wie ich mit den vorliegenden Situationen umgehe und welchen Weg ich gehen möchte.
Ob es der Weg des Leidens ist und das Gefühls des Unglücks oder der Weg der neuen Erfahrungen und das Gefühl des Glücks.
Egal wie ich mich entscheide, es ist meine Entscheidung und ebenso trage ich allein die Konsequenzen.

Auch wenn ich mich für den Weg der Veränderung entschieden habe und sich die Situation im Kern nicht ändert, so ändert sich meine Haltung dazu. Und das kann schon einiges verändern.

Viel Erfolg auf euren Wegen.

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01. Januar 2021

Wow  was für ein Sprung was für eine Landung.  Punkt 24 Uhr landete ich voller Freude, Energie und mit grosser Hoffnung auf eine bessere Zeit im Jahr 2021.

Hinter mir die Grenze zwischen dem alten und dem neuen Jahr. Ein neues Jahr mit neuem Glück. Jetzt wird alles besser. Aber so einfach ist das nicht. Ob ein Jahr neu wird, liegt nicht am Kalender, nicht an der Uhr. Ob ein Jahr neu wird, liegt an uns. Ob wir es neu machen, ob wir neu anfangen zu denken, ob wir neu anfangen zu sprechen, ob wir neu anfangen zu leben.
Möchtest du Veränderung, dann beginne zuerst bei dir.

Versuche es, lächle das Leben an und es lächelt zurück. 

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31. Dezember 2020

Wir haben schon Anlauf genommen, um über die Jahresgrenze zu hüpfen.

Noch hängen wir in der Luft, doch ein Zurück gibt es nicht mehr. Es geht nur noch nach vorn und das in eine ungewisse Zeit.

So wie es mit jedem Sprung in eine neue Zeit, neue Situation und neues Leben ist. Denn die Zukunft ist imaginär und doch bewegen wir uns immer weiter vor. Schau nicht zurück, schau nach vorn in deine bunte Zukunft.

Manchmal dauert das Gefühl des in der Luft hängen länger als uns lieb ist. Doch ist die Freude um so größer, wenn wir den „Sprung“ ins Neue und Ungewisse mit einer guten „Landung“ beenden.

Hüpft voller Neugier, Freude und Energie ins neue Jahr. 

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30. Dezember 2020

Egal wie groß die Hürde ist, die es zu überwinden gibt. Nimm einfach Anlauf und spring darüber hinweg. Manchmal hilft dir ein Freund an deiner Seite. Manchmal rollen wir erst einen Abhang hinunter um dann mit voller Energie den Absprung zu wagen. Es kommt nicht darauf an wie hoch du springst, es kommt darauf an, das du es überhaupt versuchst. Mit Anlauf starte ich in ein neues Jahr voller neuer Erfahrungen und Möglichkeiten und neuer Wege 

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23. Dezember 2020

„Der Zauber von Weihnachten ist immer etwas ganz Besonderes und hebt sich vom Rest des Jahres ab. Genieß‘ diese einzigartige Jahreszeit und mach das, was Dich glücklich macht. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen eine frohe Weihnachtszeit und ein glückliches neues Jahr.“

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17. Dezember 2020

Sei einfach du und der Rest ergibt sich.

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11. Dezember 2020

Die Beste Frau/Freundin/Mutter/Schwester …. sorgt zuerst für sich selbst.

Es ist wie mit einem Kühlschrank. Der kann nur gut gefüllt die Menschen versorgen. So ist es eben auch mit uns. Wenn wir nicht zuerst dafür sorgen, das es uns gut geht und wir Energie haben, dann können wir auch nicht unsere Partner/Kinder/Freunde etc. umsorgen, ohne auf der Strecke zu bleiben.

Sei gut zu dir und gönne dir was Schönes, “füttere” Dich mit schönen Gefühlen und Gedanken. Nähre dich mit Stärke, denn du bist gut wie du bist!

Es darf auch ruhig mal ein dickes Stück Schokotorte sein 

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07. Dezember 2020

Stress entsteht dann, wenn wir leben, um es den Anderen recht zu machen.
Sei lieb, dann findest du den richtigen. Pass dich an, damit du nicht aneckst.
Widersprich nicht, sonst bist du zickig.

Wenn wir immer eine andere Version von uns präsentieren, die wir nicht sind, werden wir nicht gesehen wie wir sind. Das bringt viel Enttäuschung und Frust mit sich.

Sei nicht so tiefsinnig und emphatisch, du bist zu direkt, wurde mir oft vorgeworfen.
Aber so bin ich und so will ich auch sein dürfen.

Wir sind alle genau richtig wie wir sind! Wir müssen uns nur auch zeigen und nicht hinter den Anforderungen anderer verstecken. Die Illusion aufgeben, das wenn wir uns genug anstrengen, die Anderen uns mehr mögen bzw. lieben. Sei du Selbst und die passenden Menschen treten in dein Leben.

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06. Dezember 2020

Glück beginnt da, wo man die Zeit vergisst. 
In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen glücklichen Nikolausadventssonntag 

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03. Dezember 2020

Tanz!
Vor Allem aus der Reihe 
Vor ein paar Tagen bekam ich ein tolles Kompliment von einer Dame, welche meine Beiträge und Kommentare verfolgt.
Sie schrieb, das ich ja immer anders als Andere sei. 
Das hat mich sehr gefreut, ich bin sooo gerne anders als Andere. Denn! ich bin ich selbst.

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30. November 2020

Nicht tough – sondern weich
Schon seit einiger Zeit erreichen mich immer wieder Nachrichten von Frauen, die mir schreiben, wie sie mich um meine toughe Art bewundern. Ich war jedes Mal etwas überrascht, denn ich empfinde es nicht so. Es ist ein Leben mit dem Gefühl der Leichtigkeit, nicht tough.
Bis vor 2 Jahren war ich tough, sogar richtig hart zu mir. Erst als ich weich und sanft zu mir selbst wurde, konnte ich diese Leichtigkeit leben. Wir müssen nicht hart sein, um unsere Frau zu stehen. Wir müssen beginnen gut zu uns und ehrlich in Bezug auf unsere Bedürfnisse sein. Tu dir selbst zu erst gut, dann kommt der Rest von allein. 

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30. November 2020

Einen grinchigen Montag wünsche ich 

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27. November 2020

Makellos ob Haut, Haare oder Persönlichkeit. Ständig wird uns suggeriert makellos sein zu müssen. Steht nicht schon in den alten Schriften: „Der, welcher frei von Fehlern ist, werfe den ersten Stein!“
Sind denn unsere Macken, Falten, Dehnungsstreifen, Ecken, Pölsterchen und Kanten nicht gerade das, was uns ausmacht?
Grumpy-chick.rocks perfekt unperfekt  Mit Dehnungsstreifen geschmückten Pölsterchen und schief hängenden Bildern 

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26. November 2020

Auch in diesem Jahr verschicke ich handschriftliche persönliche Grüße zu Weihnachten. Es bereitet mir schon beim Aussuchen der Karten eine Freude und Geben ist weitaus bereichernder als Nehmen.  Verschenkt auch ihr persönliche Grüße ?

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25. November 2020

Die Mode schafft Schönes, das häßlich werden wird – die Kunst schafft Häßliches, das schön werden wird. (Coco Chanel) 

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24. November 2020

Besonders in dieser Jahreszeit und den dazu besonderen Zeiten, ist es wichtig die schönen Momente und Dinge nicht aus den Augen zu verlieren. Lasst uns dieses Glas mit positiven Worten füllen. 

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22. November 2020

Am knisternden Feuer bis spät in der Nacht über Mädelskram und was die Welt der tollen Frauen bewegt quatschen. Auch wenn wir uns nicht alle in Person treffen können, so können wir miteinander auf vielen verschiedenen Wege miteinander kommunizieren. Telefoniert oder videochattet doch mal wieder mit Menschen die euch wichtig sind. Ich wünsche euch erfreuliche und bereichernde Gespräche. Denn irgendetwas geht immer

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17. November 2020

Meine Mutter sagte damals zu mir: „An dir sind 10 Jungs verloren gegangen.“ Ich hatte da doch Sorgen und dachte zu mir, hoffentlich werden die gefunden.

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16. November 2020

Be true – be you 

Es muss nicht immer Pink, Glitzer, Prosecco und Pumps sein. Schwarz, Sneakers, zerissene Jeans, Sneaker und Bier stehen einer Frau auch gut.

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